세서미 워크샵 앱에서 제공하는 아이폰용 '쉬어, 생각하고, 실행하라' 앱입니다.
이 앱은 부모님과 보호자들이 자녀의 정신 건강과 복지를 향상시키는 데 도움이 되는 도구입니다. 우리는 어린이가 행복하고 건강하며 창의적인 성인으로 성장할 수 있도록 지원하고자 합니다. 우리는 어린이(2-5세)가 성인과 동등한 중요성을 가지고 있다고 믿습니다. 이 앱은 일상적인 도전에 대처하기 위해 탄력적인 태도를 가르치고자 합니다.
세서미와 함께 숨쉬고, 생각하고, 행동하기는 연구 기반의 대화형 앱으로, 자녀가 불안하거나 두려움을 느낄 때 숨을 쉬고 진정시키는 방법을 가르쳐줍니다. 이 앱은 자녀가 실험 형식으로 아이디어를 계획하고 시도하며, 상상력을 활용하여 일상적인 문제에 대한 해결책을 찾도록 가르칩니다. 이 앱은 부모님이 이러한 기술을 이해하고 자녀와 감정에 대해 이야기할 수 있도록 지원하는 자료를 제공합니다.
